20 நிமிட ரகசியம்: பிரபஞ்சத்தோடு பேசும் எளிய முறை

பிரபஞ்சத்தோடு இணைந்து பேசும் 20 நிமிட ரகசியம்

நம்மைச் சுற்றி இருக்கும் இந்த பிரபஞ்சம் எப்போதும் நமக்காக செயல்படுகிறது. நாம் கேட்டோ, கேட்காதோ—இதன் சக்தி எப்போதும் நம்மை ஆதரிக்கிறது. ஆனால், அந்த சக்தியை நேரடியாக உணர்ந்து, நம்முடைய தேவைகளை பிரபஞ்சத்திடம் வெளிப்படுத்தி, அதை அடைவதற்கான ஒரே வழி என்ன?

பலருக்கு இது ஒரு சிக்கலாக இருக்கலாம். “நான் பிரபஞ்சத்தோடு இணைய முடியுமா?”, “அதற்கு என்ன வழி?” என்ற கேள்விகள் எழலாம். சிலர் ‘Law of Attraction’, ‘Secret’, ‘Meditation’ போன்றவற்றை தெரிந்துகொண்டு இருந்தாலும், அவர்களுக்கு இதை உணர்வதில் இன்னும் ஒரு தடையை உணரலாம். ஆனால் உண்மையில், எந்தப் பெரிய பயிற்சிகளும், தவங்கள், ஒழுக்கங்கள் தேவையில்லை. இந்த பிரபஞ்சத்தோடு இணைந்து பேசுவது மிக எளிதான விஷயம்.

பிரபஞ்சத்தை புரிந்து கொள்ளுதல்

பிரபஞ்சம் என்றால் என்ன? பலர் அதை வெவ்வேறு விதமாக விளக்குவர். ஒருவருக்கு அது கடவுள், இன்னொருவருக்கு இயற்கை, சிலர் ‘Universal Energy’ எனவும் கருதலாம். ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக பார்க்கும்போது, அது நம்மை இயக்கும், ஆதரிக்கும் ஒரு சக்தி. நாம் நினைத்ததை நிறைவேற்றும், நாம் கேட்பதற்கு பதிலளிக்கும் ஒரு அமைப்பு. இது எப்போதும் நம்மோடு இருக்கிறது.

"பிரபஞ்சத்துடன் இணைவதற்கு எந்த பயிற்சியும் தேவையில்லை"

பெரும்பாலானவர்களுக்கு இது கஷ்டமானதாகத் தோன்றும். ஏனென்றால், அவர்கள் ‘Law of Attraction’, ‘Meditation’, ‘Secret’ போன்றவற்றை அறிவதாக இருந்தாலும், அதைப் பயனாகப் பயன்படுத்த முடியவில்லை. காரணம், அவர்கள் அதை ஒரு கடினமான செயலாகப் பார்க்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், பிரபஞ்சத்தோடு பேச எந்த விதமான கடுமையான பயிற்சிகளும் தேவையில்லை. நாம் எளிதாக, இயல்பாக இதைச் செய்யலாம்.

பிரபஞ்சம் எங்கே இருக்கிறது?

பலர் பிரபஞ்சம் என்பது வெளியில் எங்கோ இருக்கும் ஒரு பெரிய சக்தி என்று நினைக்கிறார்கள். பணக்காரர்கள், அதிகாரிகள், முனிவர்கள் மட்டுமே இதனுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியும் என நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், இந்த பிரபஞ்ச சக்தி நம்முள் தான் இருக்கிறது. நாம் இதனை வெளியில் தேட தேவையில்லை.

பிரபஞ்சத்தோடு இணைவதற்கு முக்கியமான நான்கு அடிப்படைகள்

பிரபஞ்சத்துடன் இணைந்து, அதன் சக்தியை உணர்ந்து, நம் விருப்பங்களை எளிதாக பெற நான்கு முக்கியமான விஷயங்களை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

1. உடல் (Body)

நம்மை பிரதிநிதிக்கிற ஒன்றான உடலை நாங்கள் எப்படி பராமரிக்கிறோம் என்பதும் முக்கியம். உடல் சரியாக இருந்தால் தான், நாம் நம் எண்ணங்களை தெளிவாக வைத்துக்கொள்ள முடியும்.

2. மனம் (Mind)

உடலை போலவே, நம் மனமும் தூய்மையாக இருக்க வேண்டும். மனது எப்போதும் எண்ணங்களை உருவாக்கும் இயந்திரம். ஒரு நாளைக்கு 60,000–70,000 எண்ணங்கள் நாம் நினைக்கிறோம். ஆனால், அவற்றில் எத்தனை நினைப்புகளை நாம் செயல்படுத்துகிறோம்? நாம் நினைப்பது போலவே வாழ்க்கை அமைவதற்கான வழி, நமது எண்ணங்களை தெளிவாக கட்டுப்படுத்துவதே.

3. எண்ணங்கள் (Thoughts)

எண்ணங்கள் நேர்மறையாக இருந்தாலே, வாழ்க்கை நேர்மறையாக மாறும். எதையும் நம்மால் முடியும் என்ற நம்பிக்கையுடன் அணுகினால், பிரபஞ்சமும் அதற்கேற்ப பதிலளிக்கும். எதிர்மறையான எண்ணங்கள், அசாதாரணமான முடிவுகளை தரும். எனவே, எந்த எண்ணங்களை செயல்படுத்த வேண்டும் என்பதில் விழிப்புணர்வாக இருக்க வேண்டும்.

4. செயல்பாடு (Execution)

நாம் செய்யும் செயல்களே, நம்மை வெற்றி பெறச் செய்யும். நமது எண்ணங்களை செயல்படுத்தாத வரை, அதற்காக பிரபஞ்சம் எதையும் செய்யாது. எது தேவையோ, அதை மட்டும் செயல்படுத்தும் போது மட்டுமே, வாழ்க்கையில் விரும்பியதை அடைய முடியும்.

20 நிமிட ரகசியம் – பிரபஞ்சத்தோடு பேசும் முறை

இப்போது இந்த நான்கு விஷயங்களை புரிந்துகொண்டோம் என்றால், பிரபஞ்சத்தோடு பேசுவதும், அதிலிருந்து பதில் பெறுவதும் எளிதாகும். அதற்காக, தினமும் இரண்டு நேரங்களில் 20 நிமிடங்கள் ஒதுக்க வேண்டும்:

காலை – பிரம்ம முகூர்த்த நேரம் (அல்லது அமைதியான நேரம்)

• காலை எழுந்தவுடன், 20 நிமிடங்கள் அமைதியாக இருங்கள்.

• உங்கள் மனதை வெளிப்படுத்துங்கள்.

• உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை பிரபஞ்சத்திடம் கூறுங்கள்.

• மனதில் தோன்றும் எதிர்மறையான எண்ணங்களை அகற்றி, உங்களுக்குப் பிடித்த விஷயங்களை மட்டும் நினையுங்கள்.

இரவு – உறங்குவதற்கு முன்

• உறங்கும் முன் 20 நிமிடங்கள் அமைதியாக அமருங்கள்.

• நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதை மனதளவில் உறுதியாக நினையுங்கள்.

• பிரபஞ்சத்திற்கு நீங்கள் வேண்டியது கிடைக்குமா என்ற சந்தேகங்களை அகற்றுங்கள்.

• நீங்கள் கேட்டது நிச்சயம் கிடைக்கும் என்ற உறுதிப்பாட்டுடன் உறங்குங்கள்.

இந்த 20 நிமிட பயிற்சியை 7 நாட்கள் தொடர்ந்து செய்தாலே, உங்கள் வாழ்க்கையில் மாறுபாடு தெளிவாக தெரியும். எந்த பிரச்சனையும், சிக்கல்களும் இருந்தாலும், இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி அதை எளிதாக தீர்க்கலாம். பிரபஞ்ச சக்தி எப்போதும் நம்மோடு உள்ளது. நாம் அதை உணர்ந்தாலே போதும்.

அனைவருக்கும் வெற்றியும், மகிழ்ச்சியும் அமைய வாழ்த்துக்கள்!